Redeängste und Lampenfieber lassen sich sehr effektiv durch Training in der Gruppe reduzieren. Im geschützten Rahmen spielerisch Blockaden überwinden.
Regelmässig stattfindende, geleitete Übungsgruppe
Teilnehmer
Teilnahme
Kosten
"Diese Trainingsgruppe geht in die Tiefe. Wir fokussieren uns auf die nachhaltigen Knackpunkte für mehr Selbstvertrauen. Sie lernen echter, authentischer und frei von hinderlichen Mustern
vor anderen Menschen zu sprechen."
Thomas Sprandel
Aktuelle Termine
jeweils mittwochs 14-tägig, beginnt wieder ab 1. Februar 2023
jeweils 18:00 - ca. 20:15 Uhr
Leitung
Thomas Sprandel (mehr)
Veranstaltungsort
Praxis Bederhof
Bederstrasse 80
8002 Zürich
4. Stock
Sie haben Fragen?
T. 076 218 63 66
"Die Kombination zwischen Einzelgespräche und Gruppenarbeit habe ich als sehr gut empfunden. Ich hatte so die Möglichkeit, das im Einzelgespräch Erarbeitete in der Gruppe anzuwenden/umzusetzen. Auch das Üben unter ‚Gleichgesinnten‘ ist sehr hilfreich. Man fühlt sich gut aufgehoben und nicht allein, mit dem eigenen Thema." (Leiterin Personal)
"In kleinen Gruppen auf individuelle Anliegen einzugehen und so von anderen auch zu lernen finde ich eine sehr gute Methode. Ich fand die körperlichen Aggressions-Übungen interessant und hilfreich für die Gesamterfahrung. Auch Video und Feedback sind hilfreiche Methoden." (Selbständige Webdesignerin)