Begleitung bei Neuorientierung

Meinen Weg gehen - entfalten, was in mir steckt

  • Sie sind unzufrieden in Ihrem Beruf und streben eine Veränderung an?
  • Ihnen wurde gekündigt und es fehlt Klarheit, wie es beruflich weiter geht?
  • Sie möchten sich im aktuellen Beruf weiterentwickeln?
  • Sie möchten eine Selbständigkeit aufbauen?
  • Sie wollen im Leben noch etwas ganz anderes machen?

Eine berufliche Neuorientierung ist ein fundamentaler Veränderungsprozess - wie kann dieser gelingen? Was braucht es dafür?



Innere Ambivalenzen überwinden

Veränderungsprozesse werden häufig durch innere Ambivalenzen, Ängste und Zweifel blockiert:

  • Was will ich wirklich vom Leben, was erfüllt mich, gibt mir Sinn?
  • Kann ich meinem Wunsch nach Veränderung trauen?
  • Reicht mein Mut, finanzielle Ressourcen und Durchhaltewillen?
  • Ist meine aktuelle Situation wirklich so schlecht? Werde ich es danach bereuen?
  • Was kann ich wirklich gut? Reichen meine Fähigkeiten für das Neue?
  • Was heisst das für mein Umfeld, meine Familie, mein Selbstbild?

Die darin enthaltenen Zweifel, innere und äussere Hindernisse und alte Gewohnheiten halten uns an Ort und Stelle. Sie hindern uns daran, klar zu sehen und zu verfolgen, was wir wirklich möchten.

Klarheit und Veränderungsfähigkeit entwickeln

Jetzt geht es darum, mehr Klarheit zu finden. Bedürfnisse und Antreiber hinter dem Veränderungswunsch zu erkennen und zu verstehen, was es für die Veränderung braucht, welche Ziele erreichbar und welche Schritte dahin gangbar sind. 

Es braucht eine Auseinandersetzung mit folgenden Themen:

  • Werte, Antreiber und Bedürfnisse
  • Stärken, Ressourcen und Potentiale
  • Entwicklungswünsche und Hindernisse
  • Umsetzbare Ziele und Alternativen

Wesentlich für erfolgreiche Veränderungsprozesse ist die Entwicklung der eigenen Veränderungsfähigkeit. Dabei kann es um folgende Fragestellungen gehen:

  • persönliche Blockaden erkennen und überwinden lernen
  • vom Denken zum Machen kommen
  • Ressourcen aktivieren lernen 
  • Mut und Risikobereitschaft verbessern
  • Fokus und Umsetzungskompetenz entwickeln

Kontakt

T. 076 218 63 66

mail@thomas-sprandel.ch


Wie kann Coaching unterstützen?

Erfolgreiche Neuorientierung benötigt meiner Erfahrung nach folgende Bedingungen:

  • Leidensdruck
  • Veränderungswunsch
  • Umsetzungskompetenz
  • Strukturen und Ressourcen
  • Selbstreflexion

Den Leidensdruck bringen meine Klienten meistens selbst. Den Veränderungswunsch oft auch.

Was meist fehlt, ist die Konsequenz genauer hinzusehen und dran zu bleiben, unterstützende Strukturen, alle wichtigen Fragen der Neuorientierung in der richtigen Tiefe anzugehen und die Selbstreflexion, mit einem unterstützenden und neutralen Sparingspartner.

An diesen Aspekten setze ich im Coaching an.

Ablauf eines Coachings

Coaching ist immer persönlich und individuell. Ich verwende keine vorgefertigten Pläne, Verfahren oder Pakete.

 

Für mich ist entscheidend Sie dabei zu unterstützen, sich selbst zu erkennen - was Sie wirklich wollen, wo Ihre Hoffnungen und Ängste liegen, was Sie können und wo der Weg liegt, den Sie gehen möchten. 

 

Im Erstgespräch findet ein gegenseitiges Kennenlernen statt. Auf Basis Ihres Anliegens entscheiden wir, wie ich Sie am besten unterstützen kann.

 

Danach folgt die gemeinsame Arbeit an den oben skizzierten und anderen möglichen Fragestellungen. Die Begleitung ist für alle Phasen einer Neuorientierung geeignet. Auch für die Umsetzungsphase.

 

Neuorientierungsprozesse dauern unterschiedlich lange. Meistens lassen sich jedoch in 5-10 Sitzungen die wesentlichsten Knackpunkte erfolgreich bearbeiten. 

Interessiert?



Foto: Katharina Wieland Müller pixelio.de