Beratungsansatz und Haltung

Entwicklungsfähigkeit

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch eine in sich wohnende Fähigkeit zur Entwicklung und Selbstentfaltung besitzt. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass diese Kraft in Ihnen wirksam werden kann.

Selbstannahme

Der wichtigste Faktor für ein erfülltes Leben liegt in der Annahme von uns selbst - so wie wir sind. Entwicklung bedeutet für mich daher weniger Sie dabei zu unterstützen jemand anders zu werden, sondern zu werden wer Sie sind.

Werte

Meine Arbeit ist geprägt von Klarheit, Empathie und Wertschätzung. Mir sind Authentizität und Offenheit wichtig.

Beratungsansatz

Methodisch orientiere ich mich an der Gestaltberatung nach Fritz Perls, der klientenzentrierten Beratung nach Carl Rogers (Humanistische Psychologie) und der achtsamkeitbasierten Beratung. Zudem nutze ich Techniken aus dem kognitiven und verhaltensbasierten Methodenspektrum. Ich arbeite vorwiegend im Hier und Jetzt und beziehe wo sinnvoll frühere Lebensaspekte mit ein, zum Beispiel aus der Herkunftsfamilie.

Ganzheitlichkeit

Neben dem Beratungsgespräch beziehe ich das Gefühls-und Körperempfinden mit ein. Dadurch finden Veränderungsprozesse nicht nur im Kopf, sondern ganzheitlich statt. 

Anwendbarkeit

In meiner Arbeit möchte ich Sie direkt im Leben unterstützen - Ihre Selbstwirksamkeit verbessern. Daher arbeiten wir auf Basis konkreter Schritte, die sie selbst umsetzen können.

Breiter Erfahrungshintergrund

Vor meiner Tätigkeit als psychologischer Berater und Coach war ich jahrelang in der Wirtschaft in verschiedenen Fach- und Führungsfunktionen tätig. Im Gespräch profitieren Sie zusätzlich von diesen Erfahrungen. 

Kontakt

T.  076 218 63 66

mail@thomas-sprandel.ch


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Foto: Twinli  / pixelio.de