Portrait - Thomas Sprandel (Jg. 1973)
Ich unterstütze Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung, bei der Überwindung von Krisen und Ängsten und in der Führung eines erfüllten Lebens nach eigenen Werten und Zielen.
Klinische Erfahrung
Meine Arbeit ist geprägt durch meine mehrjährige Tätigkeit als Gruppentherapeut in einer psychosomatischen Klinik. Dort leitete ich Gruppen (u.a. zu Depression, Angst, Stress, Burnout) und führte Einzelgespräche.
Wirtschaftshintergrund
Zuvor war ich 12 Jahre als Führungskraft und Seminarleiter in der Pharma- und Finanzbranche sowie als Managementberater bei einer Beratungsfirma tätig. Davon 4 Jahre als Teamleiter und 7 Jahre auf internationaler Ebene. In dieser Zeit habe ich Fach- und Führungskräfte in Veränderungsprozessen begleitet und Führungskräfte-Weiterbildungen und Grossgruppenveranstaltungen geleitet.
Ausbildungen
Psychologische Beratung
- Körperzentrierte Psychologische Beratung (dreijährige Ausbildung) am IKP Institut für körperzentrierte Psychotherapie
- Burnout Regeneration (Weiterbildung)
- Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Mindful Self Compassion MSC (Weiterbildung)
- Resilienz- und Resourcen-basierte Beratung (Weiterbildung)
- Learning Love® - Arbeit mit dem inneren Kind (Seminare, Dr. Trobe)
- regelmässige Supervision
Management und Führung
- Executive Program / Diploma of Advanced Studies in Banking am Swiss Finance Institute
- Managementausbildung am Malik Management Zentrum St. Gallen
- Führungsausbildung der Haniel-Gruppe mit Ashridge Executive Education
- Universitätsabschluss (Master) in Wirtschafts- und Sozialwissenschaften
Achtsamkeit, Yoga und Meditation
- Yogalehrerausbildung bei Planetyoga
- Anatomie bei Richard Hackenberg (Weiterbildung)
- Pranayama bei Stephen Thomas (Seminar)
- Loving Awareness mit Jack Kornfield (Retreat)
- Regelmässige Meditationsretreats im Intersein Zentrum für Achtsamkeit